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YOGA NIDRA…lo yoga del sonno
Corso di 5 incontri per rilassare corpo e mente

Sami Satyananda Saraswati ha dato origine a questa potente tecnica yoga per rilassare corpo e mente , un rimedio efficace per combattere lo stress , ansie , depressione , insonnia , paure…. Aiuta a gestire le situazioni emozionali, agendo su determinati aspetti della personalità. Mentre il corpo riposa la coscienza viene risvegliata … 5 INCONTRI settimanali a partire il venerdì alle 20.30 dal mese di marzo tenuti dall’ istruttrice Manuela del Dharma Yoga .per informazioni ed iscrizioni 3494289168 o moneghini.manuela@hotmail.com

IL MIO CORPO È UN TEMPIO SACRO DOVE TUTTO QUANTO DENTRO SUCCEDE E ME NE PRENDO CURA ….. Yoga consapevole …

DHARMA YOGA è gia presente con Sede staccata a Garda con l istruttrice Nadia Scevaroli … che con la sua esperienza ed umanità porterà in quel luogo la Sacra Scienza dello yoga …